Wer lange sitzt,
schadet seiner Gesundheit. Der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zufolge ist
in den letzten 20 Jahren das Sitzen als Risikofaktor für eine
Volkskrankheit auf Platz eins gerutscht. Bereits zwei Stunden Sitz-Zeit am
Tag erhöhen das Risiko für Diabetes, Krebs, Herzerkrankungen, orthopädische
Probleme oder Rücken- und Nackenschmerzen um ein Vielfaches.
Autor: PT Thomas
PETER, BSc.
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